এই শীতে ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন গলার ও বুকের জমে থাকা কফ
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা , ধীরে ধীরে শীতের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। আর এই সময় জ্বর , সর্দি কাশিসহ বুকে কফ জমার সমস্যায় ভোগেন অনেক...
হেলথ টিপস
এই শীতে নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন খান ১ টি করে ডিম
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, আপনাদের সবার সুস্থতা কামনা করে শুরু করছি আমাদের আজকের আয়োজন। আমাদের আজকের আলোচ্য বিষয় ডিম। ডিম পুষ্টি উপাদানে ঠাসা পৃ...
জেনে নিন ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যাথার কারণ সমূহ
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, বর্তমান সময়ে ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যাথার সমস্যায় আমরা অনেকেই কষ্ট পাই। সাধারণত ব্যাক পেইন মাংসপেশী, স্নায়ু, হাড়, জয়েন...
নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন খালি পেটে পান করুন ১ গ্লাস বিশুদ্ধ পানি
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, আমরা সবাই জানি যে, পানির অপর নাম জীবন। পানি আমাদের শরীরে অনেকটা প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। আর তাই নিজেকে সুস্থ রাখত...
হার্টকে সুস্থ রাখতে এই ৭ টি খাবার থেকে দূরে থাকুন-
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই? আমরা সবাই জানি যে, হার্ট আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কারণ ছোট্ট এই অঙ্গটি অসুস্থ হলে পুরো শরী...
জাতীয় কৃমি নিয়ন্ত্রণ সপ্তাহে কৃমি সম্পর্কে জানুন (কৃমির লক্ষণ,প্রতিকার ও প্রতিরোধ)
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা , জানেন কি ? সারা দেশব্যাপী চলছে , দেশের সকল সরকারি-বেসরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয় পর্যায়ের শিক্ষার্থীদের ২৮ তম জাতীয় কৃম...